Praktische Lifehacks – Macht euch den Alltag einfach

LifehacksDer Alltag kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Arbeiten, kochen, saubermachen, Ordnung halten und und und. Um alles unter einen Hut zu bekommen und sich das Leben zu erleichtern, könnt ihr euch sogenannte Lifehacks zunutze machen. Es gibt eine Vielzahl cleverer Tricks für sämtliche Bereiche des Lebens, die so einiges erleichtern. Nachfolgend habe ich meine zehn Lieblings-Kniffe zusammengestellt.

Weiterlesen →

Die Private Krankenversicherung – Pro und Contra

Medikamente

Grundsätzlich bietet Krankenversicherungen im Sozialversicherungssystem die Möglichkeiten sich, bezüglich eventuell auftretender Krankheiten, gegen die daraus resultierenden finanziellen Risiken abzusichern. Entweder übernehmen die Versicherer die Kosten für Behandlungen vollständig oder nur teilweise. In diesem Zusammenhang stellt sich die Frage welche Vorteile eine Private Krankenversicherung bietet und welche Nachteile bestehen. Die nachfolgende Übersicht soll die Antwort liefern.

Weiterlesen →

Buchrezension zu “Darm mit Charme”

Darm-mit-Charme

Im Urlaub habe ich mir Zeit genommen und das Buch “Darm mit Charme*” von Giulia Enders gelesen. Der Spiegel Bestseller hat mich thematisch aufgrund persönlicher Beschwerden im Zusammenhang mit einer Lactoseintoleranz angesprochen, so dass ich nicht drumherum kam ; ) Mit meiner Buchrezension möchte ich euch einen Einblick in das Thema gewähren und meinen Senf zum Buch abgeben. Viel Spaß beim Lesen. Weiterlesen →

Der Burnout – Nicht zu unterschätzen!

Burn-out

Wenn eines Tages nichts mehr geht, steht fest, dass akute seelische und körperliche Missstände lange Zeit missachtet oder unterdrückt wurden. Was dann folgt, ist der Burnout. Stress gehört in der modernen Arbeitswelt scheinbar zum Alltag. Doch muss man das tatsächlich hinnehmen? Sicherlich nicht! Lösungen gibt es viele. Doch sie erfordern Konsequenz und sofortiges Handeln.  Weiterlesen →

Minimalismus – Weniger ist mehr!

Minimalismus

Minimalismus ist ein Thema, das mich persönlich seit einigen Monaten immer wieder beschäftigt. Beim Lesen zahlreicher Blogs zum diesem Thema fiel mir auf, das ich in einigen Bereichen bereits nach diesem Lebensstil lebe. Im folgenden Beitrag gebe ich meinen Senf ab und erzähle euch ein bisschen, wie ich das ganze sehe. Weiterlesen →

Mitarbeiter-Motivation – Kleine Dinge mit großer Wirkung

Kaffeepause

In der heutigen Arbeitswelt spielt Mitarbeiter-Motivation eine große Rolle. Zwar setzen immer noch viele Unternehmen auf Leistungsdruck, aber in einigen Chefetagen wurde begriffen, dass sich Druck oft negativ auswirkt. Das Arbeitsklima hängt direkt mit der Leistung zusammen. Hochmotivierte Mitarbeiter gibt es in der Regel dort, wo das Arbeitsklima stimmt und sich Menschen wohlfühlen. Unternehmen müssen ja nicht gleich komplett umgekrempelt werden. Oft sind es die kleinen Dinge, die eine große Wirkung haben. Hier ein paar Beispiele. Weiterlesen →

Zielsetzung – der erste Schritt zur Selbstverwirklichung – Teil 1

Zielsetzung_1

Es gibt viele Menschen, die sich nur schwer selbst motivieren können. Diese Menschen haben vielleicht noch den falschen Job, ein schlechtes Umfeld oder andere Probleme. Sie fragen sich vielleicht immer wieder für was sie eigentlich morgens aufstehen und arbeiten gehen. Sie sind gestresst, genervt und gänzlich unzufrieden mit ihrem Umfeld und mit sich selbst. Alles scheint schlecht zu laufen oder gleichbleibend negativ zu sein. Doch dabei muss man sich fragen: Woher kommt diese Unzufriedenheit und warum läuft alles schief?

Weiterlesen →