Was ist Fettgewebe und wofür brauchen wir es?
Wenn Menschen von Körperfett hören, kriegen viele Panik. Heute, wo alles auf Schönheit fixiert ist, haben Wörter wie Fettgewebe keinen guten Stand. Doch was ist Fettgewebe eigentlich? Die wenigsten wissen, dass der menschliche Körper einen gewissen Fettanteil im Körper benötigt um funktionieren zu können.
Hier eine kurze Erläuterung zum Fettgewebe:
Fettgewebe kommt natürlicherweise an verschiedenen Stellen im Körper vor und ist eine Form von Bindegewebe. Einzelne oder gruppierte Fettzellen können fast überall im Körper eingelagert werden. Wenn jemand zu viel oder das falsche zu sich nimmt, kann sich Fettgewebe fast überall „einnisten“. Das Fettgewebe besteht aus Fettzellen. Es gibt zwei Formen des Fettgewebes: das Braune und Weiße.
Das weiße Fettgewebe kommt viel häufiger im Körper vor als das Braune und hat drei verschiedene Aufgaben:
- Das Speicherfett hat die Aufgabe Energie im Körper zu speichern. Falls die Nahrungszufuhr für einige Zeit ausfällt, kann der Körper aus diesem Speicher Energie schöpfen. Vor allem das Fettgewebe der Unterhaut erfüllt diesen Zweck. Das ausgeprägte Fettdepot am Gesäß und die Fettschicht am Bauch sind von großer Bedeutung und speichern Energie für „schlechte Zeiten“.
- Das Isolierfett schützt den Körper vor zu schnellem Wärmeverlust und sitzt in der Unterhaut.
- Das Baufett schützt den Körper vor Druck und hat die Aufgabe eines Polsters. Dieses Fett kommt hauptsächlich an Gelenken, dem Gesäß, im Nierenlager, unter dem Augapfel und an den Fußsohlen vor.
Die Aufgabe des braunen Fettgewebes besteht darin aus dem bereits gespeicherten Fett im Körper direkt Wärme zu erzeugen. Im erwachsenennKörper ist das braune Fettgewebe aber nur in geringen Mengen zu finden. Bei Säuglingen ist der Anteil größer, weil die Wärmeerzeugung bei ihnen lebensnotwendiger ist.
Bei dieser Beschreibung der Aufgaben des Fettgewebes wird deutlich, dass eine gewisse Menge im Körper unverzichtbar ist. Ohne Fettgewebe kann unser Organismus nicht funktionieren. Allein um Organe und Knochen zu schützen, muss ein gewisser Anteil im Körper vorhanden sein.
Wenn der Körperfettanteil zu hoch ist, kann dies zu Langzeitschäden, wie Kreislaufproblemen, Bluthochdruck, Knochen- und Gelenksproblemen und vielem mehr führen.
