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	<title>Lifestyle-Design.org - Lifestyle, Business, Gesundheit und mehr</title>
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		<title>Was tun wenn Ischiasnerv schmerzt?</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 10:14:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der Ischiasnerv (in der Fachsprache auch bezeichnet als Nervus ischiadicus) ist der l&#228;ngste Nerv im menschlichen K&#246;rper. Seinen Ursprung nimmt der Ischiasnerv im unteren R&#252;ckenmark und erstreckt sich von dort bis in die F&#252;&#223;e. Ist der Ischiasnerv beispielsweise entz&#252;ndet oder eingeklemmt, kann das zu starken Schmerzen f&#252;hren. Findet keine fr&#252;hzeitige Behandlung statt, kann es au&#223;erdem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Ischiasnerv (in der Fachsprache auch bezeichnet als Nervus ischiadicus) ist der l&#228;ngste Nerv im menschlichen K&#246;rper. Seinen Ursprung nimmt der Ischiasnerv im unteren R&#252;ckenmark und erstreckt sich von dort bis in die F&#252;&#223;e. Ist der Ischiasnerv beispielsweise entz&#252;ndet oder eingeklemmt, kann das zu starken Schmerzen f&#252;hren. Findet keine fr&#252;hzeitige <span id="more-558"></span>Behandlung statt, kann es au&#223;erdem zu einer Chronifizierung der Schmerzen kommen. Bei der Behandlung von Schmerzen, die vom Ischiasnerv ausgehen, gibt es verschiedene Methoden.</p>
<h3>Den Ischiasnerv behandeln:</h3>
<h3>
Eine effektive Behandlung von Schmerzen, die vom Ischiasnerv ausgehen, h&#228;ngt unter anderem von der Ursache ab, die zu den Schmerzen f&#252;hrt. Allgemein l&#228;sst sich allerdings sagen, dass es den Ischiasnerv zun&#228;chst entlastet, wenn eine k&#246;rperliche Schonung erfolgt. Eine geeignete Position, um einen schmerzenden Ischiasnerv zu entlasten, ist beispielsweise eine sogenannte Stufenlagerung. Dies bedeutet, dass der K&#246;rper in eine liegende Position gebracht und die Beine hoch gelagert werden. Dabei sollten die Beine angewinkelt sein, wie dies beim Sitzen erfolgt. In vielen F&#228;llen tr&#228;gt au&#223;erdem W&#228;rme dazu bei, die bei Schmerzen verspannte R&#252;ckenmuskulatur zu entspannen. Eine entsprechende W&#228;rme kann beispielsweise von einem Rotlicht oder einem W&#228;rmepflaster ausgehen.<br />
Liegt den Schmerzen, die vom Ischiasnerv ausgehen, die Verrenkung eines oder mehrerer Wirbel zugrunde, liegt eine m&#246;gliche Behandlungsmethode in der Deblockierung des entsprechenden Wirbels durch einen Orthop&#228;den. In vielen F&#228;llen ist auch ein Bandscheibenvorfall f&#252;r einen schmerzenden Ischiasnerv verantwortlich. K&#246;nnen die Schmerzen nicht durch konservative Therapiemethoden wie Massagen oder W&#228;rmeanwendungen behoben werden, kann es hier in einigen F&#228;llen notwendig werden, chirurgische Ma&#223;nahmen zu ergreifen. Ein sogenannter minimalinvasiver Eingriff besteht dabei beispielsweise in einer Ver&#246;dung des Bandscheibenkerns. F&#252;hrt auch diese Ma&#223;nahme nicht zum gew&#252;nschten Erfolg, sind weitere, umfassendere chirurgische Eingriffe m&#246;glich. Eine alternative Behandlungsmethoden des Ischiasnervs stellt beispielsweise die Akkupunktur dar.<br />
Den <a href="http://rueckenschmerzenhilfe.com/ischiasnerv-ischias-nerv-schmerzen-behandlung-symptome-was-tun/">Ischiasnerv behandeln</a> kann man bei starken Schmerzen unter anderem auch mit schmerzlindernden (analgetischen) Medikamenten. Eine solche Schmerzbehandlung kann neben einer urs&#228;chlichen Therapie der Problematiken, die die Schmerzen des Ischiasnerv hervorrufen, erfolgen. Die Gabe entsprechender Schmerzmittel kann beispielsweise &#252;ber Injektionen erfolgen. Sind die Schmerzen, die vom Ischiasnerv ausgehen, mit einer Entz&#252;ndung des Nervs verbunden, k&#246;nnen in der Therapie auch kortisonhaltige Pr&#228;parate zum Einsatz kommen. Das verabreichte Kortison soll dazu beitragen, eine weitere Ausbreitung des Entz&#252;ndungsherdes zu vermeiden und den Heilungsprozess der vorliegenden Entz&#252;ndung zu beschleunigen.<br />
Eine Physiotherapie wird gegen Schmerzen am Ischiasnerv beispielsweise angewendet, wenn die entsprechende Ursache der Schmerzen nicht mehr akut ist. Eine solche Physiotherapie kann unter anderem dazu dienen, die Muskulatur des R&#252;ckens nach einer l&#228;ngeren Zeit der k&#246;rperlichen Schonung wieder aufzubauen und zu st&#228;rken.</p>
</h3>
<h3>Ischiasschmerzen vorbeugen:</h3>
<p>Sind Ischiasschmerzen &#252;berstanden, l&#228;sst sich erneuten Schmerzen beispielsweise durch gezielte Bewegung effektiv vorbeugen. Mithilfe physiotherapeutischer &#220;bungen l&#228;sst sich die R&#252;ckenmuskulatur trainieren, die der Wirbels&#228;ule dann einen festeren Halt erm&#246;glicht. Geeignete Sportarten zur Vorbeugung von Ischiasschmerzen sind beispielsweise Wassergymnastik oder Nordic Walking. Beide Sportarten gelten als gelenk- und r&#252;ckenschonend.</p>
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		<title>Fl&#252;ge im Internet buchen</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 13:09:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Reiseplanung nimmt zwar viel Zeit in Anspruch, doch die meisten Menschen haben gro&#223;e Freude an der Organisation ihres Urlaubs. Dieser sollte schlie&#223;lich der Erholung dienen und jeder hat dann die M&#246;glichkeit, die kleinen Sorgen des Alltags zu vergessen und endlich einmal seine Seele baumeln zu lassen. Nat&#252;rlich kostet eine Reise sehr viel Geld und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Reiseplanung nimmt zwar viel Zeit in Anspruch, doch die meisten Menschen haben gro&szlig;e Freude an der Organisation ihres Urlaubs. Dieser sollte schlie&szlig;lich der Erholung dienen und jeder hat dann die M&ouml;glichkeit, die kleinen Sorgen des Alltags zu vergessen und endlich einmal seine Seele baumeln zu lassen. Nat&uuml;rlich kostet eine <span id="more-557"></span>Reise sehr viel Geld und insbesondere die Flugkosten machen einen Gro&szlig;teil des Reisepreises aus. Wer seine Fl&uuml;ge dagegen &uuml;ber das Internet bucht, hat durchaus die Chance, das eine oder andere tolle Schn&auml;ppchen zu ergattern. Zwar hat niemand die Zeit, sich st&auml;ndig &uuml;ber die besten und g&uuml;nstigsten Flugverbindungen zu informieren, doch f&uuml;r dieses Problem bietet das Internet eine ideale L&ouml;sung an.</p>
<h3>Vergleichsportale ausgiebig nutzen</h3>
<p>So gibt es im Internet eine Vielzahl von Vergleichsportalen, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, den Kunden stets die besten Flugangebote zu pr&auml;sentieren. Dabei muss der Reisewillige auf diesen Plattformen lediglich seine gew&uuml;nschten Kriterien eingeben und innerhalb von wenigen Sekunden zeigt das Internet die entsprechenden Ergebnisse an. Die Suche funktioniert dabei denkbar einfach. Der Verbraucher gibt in die daf&uuml;r vorgesehenen Felder den Abflughafen, das Reiseziel und den Reisezeitraum ein. Schon im n&auml;chsten Moment werden die Verf&uuml;gbarkeiten fast aller &uuml;blichen Flugveranstalter angezeigt. Diese Ergebnisse k&ouml;nnen im Anschluss nach den gew&uuml;nschten Kriterien gefiltert werden. So wird auf diese Art und Weise zum Beispiel der g&uuml;nstigste Flug an die vorderste Stelle plaziert oder das beste Preis- und Leistungsverh&auml;ltnis wird an der Spitzenposition angezeigt. Wer zus&auml;tzlich einen  <a href="http://www.gutscheine-im-netz.de/25-euro-cheaptickets-de-gutschein-auf-alle-gebuchten-fluege.html">cheaptickets gutschein</a> zur Verf&uuml;gung hat, der kann nochmals ordentlich Geld sparen.</p>
<h3>Billigflieger vergleichen</h3>
<p>Jeder sollte bei seiner Reisebuchung nicht sofort auf den g&uuml;nstigsten Anbieter vertrauen. Es ist immer ratsam, sich bereits im Vorfeld umfassend &uuml;ber die entsprechende Fluggesellschaft zu informieren. Bei vielen Billigfliegern muss der Reisende n&auml;mlich sehr starke Einbu&szlig;en beim Komfort in Kauf nehmen. Gerade die Beinfreiheit ist hier oftmals nicht gegeben. Bei k&uuml;rzeren Strecken f&auml;llt dieser Mangel in der Regel nicht ins Gewicht, doch insbesondere auf Langstreckenfl&uuml;gen k&ouml;nnten diese Einschr&auml;nkungen gravierender werden. Auch die Mitnahme von Gep&auml;ck kann bei vielen Gesellschaften mit Zusatzkosten verbunden sein. Hier ist oftmals lediglich das Handgep&auml;ck in den Flugpreis inbegriffen.</p>
<h3>F&uuml;r sich selbst die richtige Entscheidung treffen</h3>
<p>Jeder sollte f&uuml;r sich die einzelnen M&ouml;glichkeiten abw&auml;gen, um dann die richtige Wahl zu treffen. Das Sparpotential ist also durchaus vorhanden und f&uuml;r Menschen mit kleinem Geldbeutel werden die Vergleichsportale im Internet schnell zum Gewinn. Doch selbst luxuri&ouml;se Fluggesellschaften d&uuml;rfen durchaus verglichen werden, denn keiner m&ouml;chte schlie&szlig;lich zu viel Geld bezahlen. Cheaptickets geh&ouml;rt zu den bekanntesten Vergleichsseiten im Internet und durch einen Cheaptickets Gutschein macht die Suche nach einem passenden Flug gleich noch viel mehr Spa&szlig;. Wer sich also ein wenig Zeit nimmt, wird nicht nur komfortabel reisen, sondern kann zudem das n&ouml;tige Kleingeld f&uuml;r den Urlaub sparen. Wenn das Internet schon solch ausgekl&uuml;gelte Programme zur Verf&uuml;gung stellt, sollte jeder diese M&ouml;glichkeiten auch f&uuml;r seine Zwecke nutzen. So kann die Reiseplanung schnell abgeschlossen werden und der Traumurlaub kann kommen.</p>
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		<title>Fotoleinwand gestalten</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 11:01:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Fotoleinw&#228;nde sind ein immer beliebter werdendes Geschenk, mit dem Sie vor allem Ihrer Familie und Ihren Freunden eine &#220;berraschung machen k&#246;nnen. Eine Fotoleinwand ist nichts anderes als eine Leinwand auf der Ihr eigen ausgesuchtes Foto geruckt wird. Dabei sind Ihnen keine Grenzen gesetzt, sodass Sie jedes erdenkliches Bild darauf bringen k&#246;nnen.Als Geschenk f&#252;r den oder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fotoleinw&auml;nde sind ein immer beliebter werdendes Geschenk, mit dem Sie vor allem Ihrer Familie und Ihren Freunden eine &Uuml;berraschung machen k&ouml;nnen. Eine Fotoleinwand ist nichts anderes als eine Leinwand auf der Ihr eigen ausgesuchtes Foto geruckt wird. Dabei sind Ihnen keine Grenzen gesetzt, sodass Sie jedes erdenkliches Bild darauf bringen <span id="more-556"></span>k&ouml;nnen.<br />Als Geschenk f&uuml;r den oder die Liebste bietet sich dabei nat&uuml;rlich eines der sch&ouml;nen Bilder zu Zweit an. Aber auch wenn Sie gerade kein aktuelles Bild zur Hand haben lasst sich eine wundersch&ouml;ne Collage erstellen aus vielen Bildern der Vergangenheit. Dies kommt auch immer sehr gut an beim Beschenkten. Bei den Bildern m&uuml;ssen Sie allerdings darauf achten, dass diese in einer hohen Aufl&ouml;sung sind. </p>
<p>Da die Fotoleinwand meistens doch etwas gr&ouml;&szlig;ter ist als ein normaler Fotodruck, darf man dies nie aus dem Auge lassen, damit es auch ein zufriedenstellendes Ergebnis gibt.<br />Nun ist noch die Frage wo Sie diese Fotoleinw&auml;nde in Auftrag geben k&ouml;nnen. Da haben Sie seit einiger Zeit auch die M&ouml;glichkeit sogenannte Onlinedruckereien zu beauftragen. Diese Druckereien im Internet machen im Prinzip nichts anderes als das lokale Fotolabor. Alles wird aber nur in einer gr&ouml;&szlig;ern St&uuml;ckzahl bearbeitet. So k&ouml;nnen sich die Preise dort auch wirklich sehen lassen. Auch wenn zu bedenken ist, dass bei den meisten Anbietern noch ein paar Euro Versandkosten hinzukommen, lohnt es sich meistens doch den Auftrag an einer Druckerei aus dem Internet zu geben.<br />Dar&uuml;ber kommen wir nun auch zur letzten Frage, wie kommt die Fotoleinwand zu Ihnen nach Hause. </p>
<p>Dies passiert meistens &uuml;ber eines der bekannten Logistikunternehmen die wir in Deutschland so kennen. Meistens wird die <a href="http://www.rossmann.orwonet.de/fotoleinwand/">Rossmann Fotoleinwand</a> aus Platzgr&uuml;nden noch nicht gespannt verschickt. Diese Aufgabe bleibt dann Ihnen zu Hause zu erledigen. Dies ist aber auch kein Problem. Auch wenn Sie dies noch nie gemacht haben, l&auml;sst sich eine Fotoleinwand innerhalb von ein Paar Minuten auf den Rahmen spannen. Der Vorteil dieser Versandart ist, dass Sie Versandkosten sparen, die nun mal auch Sie tragen m&uuml;ssen. Im Prinzip ist es also besser f&uuml;r Sie, wenn Sie einen Anbieter finden, der die Leinw&auml;nde noch nicht gespannt verschickt. Halten Sie also die Augen auf und vergleichen Sie ganz einfach die Preise der unterschiedlichen Anbieter. </p>
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		<title>Der Gabelstaplerschein &#8211; Ein Muss in Sachen Arbeitssicherheit!</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 17:20:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein Gabelstapler ist ein wichtiges Ger&#228;t, das in vielen Warenlagern zum Einsatz kommt. Der Gabelstapler dient dazu, die eintreffenden Waren an ihren Lagerort zu bef&#246;rdern. Au&#223;erdem k&#246;nnen die Waren, wenn sie ben&#246;tigt werden, auch wieder mit dem Gabelstapler von ihrem Lagerort entfernt und an ihren weiteren Bestimmungsort &#252;berf&#252;hrt werden. Der Gabelstapler wird als Transportger&#228;t im [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Gabelstapler ist ein wichtiges Ger&auml;t, das in vielen Warenlagern zum Einsatz kommt. Der Gabelstapler dient dazu, die eintreffenden Waren an ihren Lagerort zu bef&ouml;rdern. Au&szlig;erdem k&ouml;nnen die Waren, wenn sie ben&ouml;tigt werden, auch wieder mit dem Gabelstapler von ihrem Lagerort entfernt und an ihren weiteren Bestimmungsort &uuml;berf&uuml;hrt werden. Der <span id="more-555"></span>Gabelstapler wird als Transportger&auml;t im Bereich von Warenlagern verwendet. Der  <a href="http://www.udobaer.de/transportgeraete">Gabelstapler als Transportger&auml;t</a> ist dazu geeignet, sehr schwere Gegenst&auml;nde zu transportieren. Insbesondere Paletten eignen sich gut f&uuml;r den Transport mit dem Gabelstapler.</p>
<h3>Der Gabelstapler im Hochregallager</h3>
<p>Der Gabelstapler kann die Gegenst&auml;nde auch in vertikaler Richtung bewegen. Dies ist insbesondere dann von Vorteil, wenn ein Warenlager mit hohen Regalen verwendet wird. Solche Hochregallager sind in der modernen Industrie sehr beliebt. Denn so kann mit einfachem finanziellem Aufwand die Lagerkapazit&auml;t einer Lagerhalle erheblich erweitert werden. Der Gabelstapler ist in diesen F&auml;llen die einzige M&ouml;glichkeit, schwere Gegenst&auml;nde an ihren Bestimmungsort zu bringen. Andere Transportger&auml;te erreichen die notwendige H&ouml;he nicht. Der Gabelstapler als Transportger&auml;t ist jedoch gut dazu geeignet. Die Gabel, auf der die Produkte abgelegt werden, kann bei modernen Gabelstaplern viele Meter in die H&ouml;he bewegt werden. So kann ein modernes Hochregallager effizient bef&uuml;llt werden.<br />
Der Gabelstapler macht diese Aufgabe einfach und sicher. Der starke Motor des Gabelstaplers bewegt selbst schwere Gegenst&auml;nde problemlos in die H&ouml;he. Die Paletten, die f&uuml;r diesen Zweck verwendet werden, sind ideal an die Gabel des Gabelstaplers angepasst. Wenn die Gabel angehoben wird, bietet sie den Paletten einen sicheren Halt. Wenn die Palette im Regal abgestellt wird, kann die Gabel jedoch problemlos entfernt werden, da in diesem Moment der Druck von der Gabel weicht, da dann das Gewicht auf den F&uuml;&szlig;en der Palette ruht.<br />
Der Gabelstapler ist daher das ideale Transportger&auml;t, um Waren in einem Hochregallager zu transportieren und zu ordnen. Ohne einen Gabelstapler ist es nicht m&ouml;glich, diese Aufgabe effizient und sicher zu meistern.</p>
<h3>Der Gabelstaplerf&uuml;hrerschein: Die Grundlage f&uuml;r ein sicheres Arbeiten</h3>
<p>Da der Gabelstapler f&uuml;r moderne Warenlager sehr wichtig ist, werden in der Wirtschaft auch viele Gabelstaplerfahrer ben&ouml;tigt. Jedoch ist f&uuml;r das Fahren eines Gabelstaplers eine besondere Ausbildung notwendig. Wenn diese Ausbildung nicht besteht, ist die Sicherheit des Fahrers und der anderen Arbeiter nicht gew&auml;hrleistet.<br />
Auch wenn das F&uuml;hren eines Gabelstaplers auf den ersten Blick einfach erscheint, ist ein Kurs unbedingt notwendig und der Besitz eines Gabelstaplerf&uuml;hrerscheins auch gesetzlich vorgeschrieben. Denn ein nicht sachgerecht bedienter Gabelstapler kann ein gro&szlig;es Sicherheitsrisiko darstellen. Die Man&ouml;ver des Gabelstaplers sind oft sehr kompliziert. Der Fahrer muss das Ger&auml;t oftmals vor- und zur&uuml;ckbewegen, um die gew&uuml;nschte Position zu erreichen. Dabei muss man jedoch sehr vorsichtig vorgehen. Zum einen muss man beim r&uuml;ckw&auml;rts Fahren sehr genau &uuml;berpr&uuml;fen, ob sich niemand hinter dem Fahrzeug befindet. Au&szlig;erdem muss man immer beachten, dass die Gabel sich au&szlig;erhalb des Sichtfeldes bewegt und Schaden verursachen kann. Auch muss man erlernen, wie man die Waren sicher im Hochregal abstellt, da diese, wenn sie herunterfallen, schwere Personensch&auml;den hervorrufen k&ouml;nnen. Um diese und weitere Probleme zu vermeiden, ist ein Gabelstaplerf&uuml;hrerschein unbedingt notwendig.</p>
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		<title>Hyperthermie in der Gegenwart</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 15:44:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Behandlung]]></category>
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		<category><![CDATA[Krankheit]]></category>
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		<description><![CDATA[Fieber ist eine nat&#252;rliche Reaktion des K&#246;rpers, Krankheiten zu bek&#228;mpfen. Leider hat der K&#246;rper durch die moderne Lebensweise das Fiebern verlernt. Dadurch geht eine Aktivierung unseres Immunsystems und unserer Selbstheilungskr&#228;fte verloren. Geschichte der Hyperthermie Schon vor 2500 Jahren erkannten die Griechen die vom Fieber ausgehenden Heilkr&#228;fte. Anfang des 20. Jahrhunderts erhielt der Arzt Wagner von [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fieber ist eine nat&#252;rliche Reaktion des K&#246;rpers, Krankheiten zu bek&#228;mpfen.<br />
Leider hat der K&#246;rper durch die moderne Lebensweise das Fiebern verlernt.<br />
Dadurch geht eine Aktivierung unseres Immunsystems und unserer Selbstheilungskr&#228;fte verloren.</p>
<h3>Geschichte der Hyperthermie</h3>
<p>Schon vor 2500 Jahren erkannten die Griechen die vom Fieber ausgehenden Heilkr&#228;fte. Anfang des 20. Jahrhunderts erhielt der Arzt <a title="Wagner von Jauregg" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Wagner_von_Jauregg" target="_blank">Wagner von Jauregg</a> den Medizinnobelpreis f&#252;r seine Fiebertherapie mit Malariaerregern. Seitdem werden in der Naturheilkunde fieberer-zeugende Substanzen angewandt, um Krankheiten zu heilen.<br />
Nach dem Krieg wurden au&#223;erdem Ger&#228;te entwickelt, mit denen man die K&#246;rpertemperatur auf die erw&#252;nschte Temperatur anheben kann. Man unterscheidet somit zwischen aktiver Hyperthermie (Fiebererzeugung mithilfe von Medikamenten) und passiver Hyperthermie (Erh&#246;hung der K&#246;rpertemperatur durch Ger&#228;teeinsatz von au&#223;en).</p>
<h3>Wie wirkt die Hyperthermie-Behandlung?</h3>
<p>Durch das Fieber ver&#228;ndern sich die Tumorzellen, so dass das Immunsystem sie von den gesunden Zellen unterscheiden kann. Ab einer Temperatur von 41 °C bilden Krebszellen Hitzeschockproteine. Durch diese Eiwei&#223;molek&#252;le wird das Immunsystem aktiviert.<br />
Auch wird der Stoffwechsel in der Krebszelle durch das Fieber ver&#228;ndert. Ebenfalls werden die Zellmembranen der Krebszellen durchl&#228;ssiger f&#252;r Medikamente.<br />
Zusammenfassend kann man sagen, dass der Effekt der <a title="Hyperthermie" href="http://dr-hartung.net/index.php/de/hyperthermie" target="_blank">Hyperthermie</a> auf der verminderten Thermoregulationsf&#228;higkeit der Krebszelle beruht. Das Fieber f&#246;rdert den Tod der Krebszelle.</p>
<h3>Wie wirkt die lokale Hyperthermie?</h3>
<p>Bei der lokalen Hyperthermie-Behandlung erfolgt eine gezielte Erw&#228;rmung des Tumors und der Krebszellen. Die gesunden K&#246;rperzellen tolerieren die Temperatureinwirkung gut. Die Krebszelle kann die W&#228;rme nicht so gut abf&#252;hren und wird zerst&#246;rt.<br />
Diese Behandlungsmethode wird sehr oft mit dem Oncotherm-Ger&#228;t EHY 2000 durchgef&#252;hrt. Das Krebsgeschwulst wird von au&#223;en mit einer Radiofrequenz erw&#228;rmt.<br />
Das gesunde Gewebe wird nicht besch&#228;digt.<br />
Mit der Hyperthermie-Behandlung steht den &#196;rzten eine sehr schonende und wirksame Behandlungsmethode zur Verf&#252;gung. Die Behandlung ist einfach, schmerzfrei und dauert normalerweise 60 Minuten. W&#228;hrend dieser Zeit liegt der Patient entspannt auf einer Liege.</p>
<h3>Anzahl der Behandlungen</h3>
<p>Die H&#228;ufigkeit der Behandlungen h&#228;ngt von der Erkrankung und dem Gesundheitszustand des Patienten ab. &#220;blicherweise werden die Behandlungen im Abstand von zwei Tagen wiederholt, man kann sie jedoch auch t&#228;glich durchf&#252;hren. Die Behandlung sollte mindestens 20 Sitzungen à 60 min beinhalten und solange durchgef&#252;hrt werden, bis der Tumor sich zur&#252;ckbildet. Die Behandlung kann computergest&#252;tzt &#252;berwacht werden.</p>
<p>Abschlie&#223;end kann man feststellen, dass es mit dem lokalen Hyperthermieger&#228;t EHY 2000 ein sehr gutes Therapieger&#228;t gibt, mit welchem man die verschiedensten Krebserkrankungen wirkungsvoll bek&#228;mpfen kann.</p>
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		<title>Cellulite &#8211; was Sie wissen m&#252;ssen</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 15:02:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Cellulite ist das Problem vieler Frauen. Entsprechend viele Mittel und Methoden gibt es um die unsch&#246;ne Orangenhaut zu bek&#228;mpfen. Dabei handelt es sich eigentlich um kein medizinisches, sondern ein kosmetisches Problem. Orangenhaut ist ein Frauenproblem Cellulite, oftmals auch unter dem Namen Zellulitis oder Orangenhaut bekannt, ist ein Ph&#228;nomen, von dem in erster Linie Frauen betroffen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.celullite.org">Cellulite</a> ist das Problem vieler Frauen. Entsprechend viele Mittel und Methoden gibt es um die unsch&ouml;ne Orangenhaut zu bek&auml;mpfen. Dabei handelt es sich eigentlich um kein medizinisches, sondern ein kosmetisches Problem. </p>
<h3>Orangenhaut ist ein Frauenproblem</h3>
<p>Cellulite, oftmals auch unter dem Namen Zellulitis oder Orangenhaut bekannt, ist ein Ph&auml;nomen, von <span id="more-552"></span>dem in erster Linie Frauen betroffen sind. Ursachen daf&uuml;r sind die viel d&uuml;nnere Haut und das lockerere Bindegewebe des weiblichen K&ouml;rpers. Im weibliche K&ouml;rper lagern sich Fettdepots vor allem an H&uuml;ften, Ges&auml;&szlig; und Oberschenkeln ab. Die oftmals vergr&ouml;&szlig;erten Fettzellen k&ouml;nnen sich durch das lockere Bindegewebe hindurch bis unter die Haut schieben. Sie werden als Erhebungen &auml;u&szlig;erlich sichtbar und erzeugen so das typische Hautbild einer Zellulitis. Auch M&auml;nner k&ouml;nnen Zellulitis bekommen. Jedoch k&ouml;nnen sich vergr&ouml;&szlig;erte Fettzellen bei M&auml;nnern nicht so gut durch das festere Bindegewebe dr&uuml;cken. Deshalb sind M&auml;nner weitaus seltener von dem Ph&auml;nomen der Orangenhaut betroffen.</p>
<h3>Verschiedene Faktoren beg&uuml;nstigen die Entstehung der Orangenhaut</h3>
<p>Auch wenn der weibliche K&ouml;rper geradezu dazu pr&auml;destiniert ist eine Orangenhaut auszubilden, ist l&auml;ngst nicht jede Frau davon betroffen. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die das Entstehen einer Zellulitis beg&uuml;nstigen. Vor allem &Uuml;bergewicht und zu wenig Bewegung k&ouml;nnen dazu f&uuml;hren, dass sich die unsch&ouml;ne Orangenhaut auspr&auml;gt. Dar&uuml;ber hinaus k&ouml;nnen aber auch Bindegewebsschw&auml;chen, Venenerkrankungen, Durchblutungsst&ouml;rungen und hormonelle Ver&auml;nderungen eine Zellulitis beg&uuml;nstigen. Auch wurde das Vermehrte Vorkommen der Orangenhaut in Familien beobachtet, sodass auch eine genetische Veranlagung durchaus in Betracht kommt. </p>
<h3>Es gibt vier Schweregrade der Orangenhaut</h3>
<p>Medizinisch wird das Ph&auml;nomen der Zellulitis in vier Schweregrade eingeteilt. Beim Schwergrad 0 ist die Haut v&ouml;llig glatt und straff und es ist keine Orangenhaut zu sehen. Schweregrad 1 liegt vor, wenn nur durch den sogenannten Kneiftest die unsch&ouml;nen Dellen zu sehen sind. Au&szlig;enstehende bemerken in diesem Stadium noch nichts von der Orangenhaut. Mit Erreichen des zweiten Schweregrades ist die Zellulitis im Stehen auch f&uuml;r Au&szlig;enstehende sichtbar. Im Liegen ist die Haut jedoch glatt und unauff&auml;llig. Erst im dritten Schwergrad ist die Orangenhaut sowohl im Stehen, als auch im Liegen sichtbar. Sie ist nun sehr stark ausgebildet und die Haut kann druck- und schmerzempfindlich sein.</p>
<h3>Es gibt viele Mittel und Methoden zur Bek&auml;mpfung der Orangenhaut</h3>
<p>Die verschiedenen Mittel und Methoden zur Behandlung einer Cellulite sind zahlreich. Aus medizinischer Sicht gibt es jedoch einige Aspekte, die bei einer Behandlung der Orangenhaut ber&uuml;cksichtigt werden sollten. So sollte eine Behandlung darauf abzielen, die direkt unter der Haut liegende Fettschicht zu verringern und gleichzeitig eine Neubildung des Bindegewebes anzuregen. Dar&uuml;ber hinaus sollte versucht werden, durch gezielte Behandlungsma&szlig;nahmen die obere Hautschicht elastischer und st&auml;rker zu machen. Auch scheint der Lymphabfluss und die Gewebedurchblutung eine gro&szlig;e Rolle bei der Entstehung einer Zellulitis zu haben und sollte deshalb durch geeignete Methoden verbessert werden.</p>
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		<title>Toner und Druckerpatronen</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 08:24:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die meisten Benutzer von Druckern haben sich schon dar&#252;ber ge&#228;rgert, dass der Drucker ausgerechnet dann leer ist, wenn ein wichtiger Ausdruck anzufertigen gewesen w&#228;re. H&#228;ufig fehlt bei Farbdruckern dann nur eine bestimmte Farbe, die jedoch den gesamten Ausdruck unbrauchbar macht. Bei Laserdruckern k&#252;ndigt sich das Ende einer Tonerkartusche meistens durch helle senkechte Streifen auf einigen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die meisten Benutzer von Druckern haben sich schon dar&uuml;ber ge&auml;rgert, dass der Drucker ausgerechnet dann leer ist, wenn ein wichtiger Ausdruck anzufertigen gewesen w&auml;re. H&auml;ufig fehlt bei Farbdruckern dann nur eine bestimmte Farbe, die jedoch den gesamten Ausdruck unbrauchbar macht. Bei Laserdruckern k&uuml;ndigt sich das Ende einer Tonerkartusche meistens durch <span id="more-551"></span>helle senkechte Streifen auf einigen Ausdrucken an. Als letzte Rettung hat sich in der Praxis das Sch&uuml;tteln der Kartusche erwiesen, mit der man den Rest des Toners im Inneren noch einmal verteilt und mobilisiert. Mit etwas Gl&uuml;ck lassen sich so noch einige qualitativ gute Ausducke ohne st&ouml;rende helle Streifen herstellen. Unweigerlich steht jedoch der Kauf einer neuen Kartusche mit frischem  <a href="http://www.tintentonerversand.de/">Toner</a> an. </p>
<h3>Verschiedene Systeme ben&ouml;tigen unterschiedliche Versorgung</h3>
<p>Tintenstrahldrucker ben&ouml;tigen Tintenpatronen und in Laserdruckern finden Kartuschen mit Tonern Verwendung. Als Eigent&uuml;mer eines Druckers muss man daher zum Nachkauf der ben&ouml;tigten Artikel entweder die Typenbezeichnung des Druckers wissen oder die genaue Bezeichnung der ben&ouml;tigten Patrone oder Kartusche. Farbdrucker besitzen oft mehrere Einzeltanks oder Kartuschen. Der Vorteil liegt in der Verlustminimierung, da keine Reste in den anderen Kammern einer Gemeinschaftspatrone entsorgt werden m&uuml;ssen. Bei einigen Herstellern sitzt der Druckkopf des Tintenstrahldruckers direkt an der Patrone. Beim Kauf gebrauchter wiederbef&uuml;llter Patronen ist daher eventuell ein bereits verschlissener Druckkopf in Kauf zu nehmen. Bei anderen Herstellern sitzt der Druckkopf im Drucker und kann l&auml;ngere Zeit ohne Austausch verwendet werden. Bei Laserdruckern besteht eine solche Problematik nicht.</p>
<h3>G&uuml;nstige Alternativen zu Originalprodukten</h3>
<p>Die originalen Toner und Tinten der Druckerhersteller sind im Normalfall teuer. Die Hersteller verdienen an den Folgekosten des Druckers meistens mehr als mit dem Verkauf des Ger&auml;tes. Marketingfachleute sprechen daher von Produktfolgerentabilit&auml;t. Der Kunde ist auf die Nachf&uuml;llung mit Tonern oder Tinten angewiesen, wenn er das Ger&auml;t weiter benutzen m&ouml;chte. Als Konkurrenz zu den Markenherstellern hat sich eine gro&szlig;e Anzahl von Wettbewerbern mit eigenen Patronen und Kartuschen etabliert. Die Artikel sind in Form und Abmessungen v&ouml;llig kompatibel zu den originalen Erzeugnissen. Oft kosten sie jedoch deutlich weniger, verzichten auf gro&szlig;artige Werbung und Verpackung oder liefern nicht den identischen Qualit&auml;tsstandard der Originale. Wirklich schlechte Angebote an alternativen Tinten und Tonern sind allerdings selten.</p>
<h3>Druckkosten im Griff behalten</h3>
<p>Die oft behaupteten Qualit&auml;tseinbu&szlig;en bei Nonameprodukten sind f&uuml;r viele Verbraucher irrelevant. Sie ben&ouml;tigen nicht zu jeder Zeit absolut perfekte und hochwertige Ausdrucke. Ihnen kommt es vor allem auf eine attraktive Preisgestaltung an, mit der sie ihre Druckkosten im Griff halten k&ouml;nnen. F&uuml;r die Erzeugung gr&ouml;&szlig;erer Mengen an Ausdrucken werden in der Praxis wegen der insgesamt g&uuml;nstigeren Technik, ihrer hohen Geschwindigkeit und ihrer geringeren Folgekosten Laserdrucker verwendet. Ihre Toner sind in Schwarz oder mehreren Farben im Handel erh&auml;ltlich. Alle g&auml;ngigen Laserdrucker k&ouml;nnen mit Tonern anderer Hersteller preiswert betrieben werden und so f&uuml;r die Besitzer der Drucker viel Geld sparen. Angeboten werden kompatible Tonerkartuschen oder Tintenpatronen von zahlreichen Spezialshops f&uuml;r Drucker und Kopierer. Sie haben oft mehrere alternative Erzeugnisse f&uuml;r die Drucker im Angebot. So k&ouml;nnen die Kunden mehrere Produkte pr&uuml;fen</p>
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		<title>Hochwertige Geschenke online kaufen</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:28:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Geschenke haben eine eigenartige Wirkung auf viele Menschen. Oft ist der Schenkende genau so gl&#252;cklich wie der Beschenkte, vor allem wenn mit dem Geschenk genau die richtige Wahl getroffen wurde. Es macht vielen Menschen besondere Freude lang gehegte W&#252;nsche zu erf&#252;llen und sich gro&#223;z&#252;gig zu erweisen, wenn ein Geschenk nicht mehr den Rahmen einer Kleinigkeit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Geschenke haben eine eigenartige Wirkung auf viele Menschen. Oft ist der Schenkende genau so gl&uuml;cklich wie der Beschenkte, vor allem wenn mit dem Geschenk genau die richtige Wahl getroffen wurde. Es macht vielen Menschen besondere Freude lang gehegte W&uuml;nsche zu erf&uuml;llen und sich gro&szlig;z&uuml;gig zu erweisen, wenn ein Geschenk nicht <span id="more-550"></span>mehr den Rahmen einer Kleinigkeit einh&auml;lt. &Uuml;ber die kleinen Gaben freuen sich die meisten Menschen in der Regel besonders dann, wenn sie aus einer gut gemachten Beobachtung resultieren und sich auf einen zuf&auml;llig ge&auml;u&szlig;erten Wunsch beziehen. Dem Beschenkten ist der Bezug oft nicht mehr bewusst, daher ist seine &Uuml;berraschung gr&ouml;&szlig;er und die Freude an dem Geschenk wirklich echt. </p>
<h3>Anl&auml;sse f&uuml;r Geschenke gibt es genug</h3>
<p>Verteilt &uuml;ber das Jahr sind einige Termine f&uuml;r Geschenke schon zum Standard geworden. Valentinstag, Hochzeitstag, Weihnachten, Geburtstage und &auml;hnliche Anl&auml;sse geh&ouml;ren nicht zu den besonderen &Uuml;berraschungstagen. Au&szlig;ergew&ouml;hnliche Begebenheiten wie zum Beispiel Schulabschl&uuml;sse, Jubil&auml;en, bestandene F&uuml;hrerscheinpr&uuml;fungen oder Hochzeiten bieten einen besonderen Anlass. Die &Uuml;berlegungen f&uuml;r die Wahl eines geeigneten Geschenkes gehen verschiedene Wege. Je n&auml;her die Beziehung zum Beschenkten ist, desto pers&ouml;nlicher kann ein Geschenk ausfallen. Je unverbindlicher die Beziehung ist, desto eher sollte es eher klassischer Natur sein. Missverst&auml;ndnisse sind sonst vorprogrammiert und k&ouml;nnen Irritationen ausl&ouml;sen.  <a href="http://www.4u-shop.de/">Klassiker und hochwertige Geschenke</a> k&ouml;nnen bei rechtzeitiger Vorplanung in Ruhe ausgew&auml;hlt werden. Der Handel h&auml;lt daf&uuml;r viele M&ouml;glichkeiten bereit. </p>
<h3>Die Klassiker unter den hochwertigen Geschenken</h3>
<p>In Fachgesch&auml;ften f&uuml;r Geschenke wird oft viel Schnickschnack angeboten, der nicht den Geschmack der betroffenen Personen trifft. Bisweilen kommt der Verdacht eines Verlegenheitsgeschenkes auf und eine R&uuml;ckbesinnung auf die bew&auml;hrten Klassiker ist ratsam. Blumen, Pralinen, guter Wein, Parfum oder exklusives Rasierwasser m&ouml;gen auf den ersten Blick einfallslos wirken, sie k&ouml;nnen aber Peinlichkeiten gut vermeiden helfen. H&ouml;herwertige Geschenke wie Schmuck, Kleidungsst&uuml;cke, Reisen oder Unterhaltungselektronik m&uuml;ssen mit dem Beschenkten abgestimmt werden, damit es nicht zu Fehlk&auml;ufen kommt. Der Umtausch von schlecht durchdachten Geschenken hat in den letzten Jahren stark zugenommen, dabei ist es nicht besonders schwer gute Geschenke auszuw&auml;hlen. Klassiker und hochwertige Geschenke k&ouml;nnen ohne gro&szlig;en Aufwand im gr&ouml;&szlig;ten Kaufhaus der Welt betrachtet und ausgesucht werden, dem Internet.</p>
<h3>Online jedes beliebige Geschenk ordern</h3>
<p>Das Geheimnis eines guten Geschenkes liegt nicht in seinem materiellen Wert sondern im richtigen Timing und der richtigen Auswahl. Ob es sich bei dem Geschenk um einen Klassiker oder ein ganz individuell ausgew&auml;hltes Teil handelt, spielt dabei keine gro&szlig;e Rolle. Um so agieren zu k&ouml;nnen, muss man als Schenkender die Aktion gr&uuml;ndlich vorbereiten und seine Mitmenschen beobachten. Beim Zuh&ouml;ren l&auml;sst sich so mancher Wunsch erkennen, der dem sp&auml;ter Beschenkten gar nicht bewusst ist. Online k&ouml;nnen die gew&uuml;nschten Gegenst&auml;nde in Ruhe begutachtet und verglichen werden. Im Internet gibt es f&uuml;r unentschlossene Naturen Foren und Portale mit Geschenktipps und Vorschl&auml;gen in allen Preisklassen. Hochwertige Geschenke lassen sich so im Vorfeld eines geeigneten Anlasses unauff&auml;llig besorgen und im richtigen Moment als Geschenk &uuml;berreichen. Ein sp&auml;terer Umtausch ist f&uuml;r online gekaufte Geschenke wie bei einem konventionellen Kauf m&ouml;glich.</p>
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		<title>Kontaktlinsenpreise online vergleichen</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:28:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gut, wenn man keine Brille braucht. Da die gesetzlichen Krankenkassen inzwischen nicht mehr so spendabel sind bei den Lesehilfen, hat der Kurzsichtige oder der Weitsichtige mit Bedarf an Brille oder Kontaktlinse den finanziellen Nachteil. Doch wer seine Augen ein bisschen aufmacht und nach guten Angeboten schaut, der findet auch Produkte, die ganz g&#252;nstig sind. Das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gut, wenn man keine Brille braucht. Da die gesetzlichen Krankenkassen inzwischen nicht mehr so spendabel sind bei den Lesehilfen, hat der Kurzsichtige oder der Weitsichtige mit Bedarf an Brille oder Kontaktlinse den finanziellen Nachteil. Doch wer seine Augen ein bisschen aufmacht und nach guten Angeboten schaut, der findet auch Produkte, <span id="more-549"></span>die ganz g&uuml;nstig sind. Das trifft vor allem auf Kontaktlinsen zu, die sich ja nicht nur als Linsen f&uuml;r ewig kaufen lassen, sondern auch als Linsen f&uuml;r einen Monat, 14 Tage oder auch nur f&uuml;r einen einzigen Tag. Mit einem  <a href="http://www.kontaktlinsen-vergleich.org">Kontaktlinsen Vergleich</a> sind die Linsen dann meist besonders g&uuml;nstig zu bekommen.</p>
<h3>Wenn die Augen nicht kr&auml;ftig genug sind</h3>
<p>Fehlsichtigkeiten und Hornhautverkr&uuml;mmungen sind heutzutage nichts Besonderes, auch wenn sie mit Sicherheit keine reinen Wohlstandskrankheiten sind. Wer viel liest und schreibt, der braucht meist sp&auml;testens im Studium oder danach ein Brille, sagen viele Studenten. Ob das so ist, mag dahin gestellt sein. Doch auch andere Menschen, die eher als bildungsfern zu bezeichnen sind oder nicht &uuml;berm&auml;&szlig;ig viel Leistung von ihren Augen erwarten, k&ouml;nnen kurzsichtig oder weitsichtig sein. Sie haben die Augenschw&auml;che wom&ouml;glich geerbt, sie bei einem Unfall oder durch Krankheit erworben. </p>
<h3>Brille oder Kontaktlinse?</h3>
<p>Wer die Wahl zwischen Brille und Kontaktlinse hat, der hat damit meist auch die M&ouml;glichkeit, den eigenen Komfort zu w&auml;hlen. Eine Brille l&auml;sst sich sehr leicht auf- oder absetzen, ist leicht und kosteng&uuml;nstig zu reinigen und vor allem f&uuml;r kleine Kinder zu empfehlen. Fans von Kontaktlinsen sch&auml;tzen an den kleinen Dingern, dass sie beim Sport komfortabler zu tragen sind und dass sie nicht wie ein Brille beschlagen k&ouml;nnen. Wer sich einmal getraut hat, die Kontaktlinsen einzusetzen und dabei eine gewisse Routine entwickelt hat, der soll damit an sich auch keine Probleme haben. Letztlich muss es jeder selbst entscheiden, doch f&uuml;r viele Menschen ist das auch eine Kostenfrage.</p>
<h3>Kontaktlinsen Vergleich</h3>
<p>F&uuml;r Kontaktlinsentr&auml;ger gibt es mehrere M&ouml;glichkeiten. Die harten Linsen lassen sich lange tragen und brauchen nicht ausgewechselt werden. Sie sind oftmals auch teurer als die weichen Linsen und manchem beim Tragen unangenehm. Andererseits braucht sich hier nicht um Nachschub gek&uuml;mmert werden. Die weichen Linsen hingegen sind in verschiedenen Qualit&auml;ten zu haben. Hier kann zwischen Eintageslinsen, Wochenlinsen, Zweiwochenlinsen und Monatslinsen gew&auml;hlt werden. Sie kosten unterschiedlich viel, sowohl in Abh&auml;ngigkeit von ihrer Anwendungsdauer als auch in Abh&auml;ngigkeit vom Anbieter.</p>
<h3>Kontaktlinsenpreise online vergleichen</h3>
<p>Um weiche Linsen zu bestellen und dabei nach M&ouml;glichkeit g&uuml;nstige Preise zu bekommen, lohnt der Kontaktlinsen Vergleich im Internet. Dabei k&ouml;nnen ganz einfach die Preise und die Linsentypen miteinander verglichen werden. Auch Menschen mit dem Bedarf an torischen Kontaktlinsen k&ouml;nnen einen solchen Vergleich machen, denn auch diese Linsen befinden sich in einem guten Vergleich f&uuml;r Kontaktlinsen.</p>
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		<title>Sicherheit am Arbeitsplatz – ob Lager oder B&#252;ro</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:27:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sicherheit am Arbeitsplatz hat viele Aspekte und umfasst jede einzelne Berufssparte. Jede Berufssparte hat ihre eigenen Gefahren. In B&#252;roberufen sind m&#246;gliche Gefahrenquellen beispielsweise in Tonerst&#228;uben, in verwendeten Teppichklebern oder der Intensit&#228;t, Zahl und Einwirkungsdauer von Strahlungsquellen zu finden. Die Bildschirmqualit&#228;t nimmt Einfluss auf das Sehverm&#246;gen. In einer Buch-Auslieferung sind es die Hochregale, die Packstra&#223;en, die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sicherheit am Arbeitsplatz hat viele Aspekte und umfasst jede einzelne Berufssparte. Jede Berufssparte hat ihre eigenen Gefahren. In B&uuml;roberufen sind m&ouml;gliche Gefahrenquellen beispielsweise in Tonerst&auml;uben, in verwendeten Teppichklebern oder der Intensit&auml;t, Zahl und Einwirkungsdauer von Strahlungsquellen zu finden. Die Bildschirmqualit&auml;t nimmt Einfluss auf das Sehverm&ouml;gen. In einer Buch-Auslieferung sind es <span id="more-548"></span>die Hochregale, die Packstra&szlig;en, die Papierpresse im Hof, die herumfahrenden Gabelstapler oder die schweren Paletten, die von Hochregalen heruntergehoben werden m&uuml;ssen. So oder so m&uuml;ssen Gesundheitsrisiken minimiert werden. In bestimmten F&auml;llen geschieht dies beispielsweise durch eine Regalpr&uuml;fung.</p>
<h3>Sicherheitscheck an bestimmten Regalen</h3>
<p>Ob eine  <a href="http://www.forum-fachseminare.de/forum-jahrestagung-lagersicherheit">Regalpr&uuml;fung nach DIN EN 15635</a> anf&auml;llt, h&auml;ngt von der Art der Regale ab. Ein mittelhohes Ikea-Holzregal, in dem sich mehrere Aktenordner aneinander reihen, unterliegt dieser Pr&uuml;fung n&auml;mlich nicht. Die Wahrscheinlichkeit, dass es einknickt oder umkippt, ist relativ klein. Falls es doch passiert, ist der Schaden vermutlich nicht allzu hoch. Knickt aber ein Hochlastregal ein, auf dem tonnenschwere Buchpaletten stehen, k&ouml;nnen Menschen zu Tode kommen. Die DIN EN 15635, die seit 2009 in Kraft ist, regelt die Verantwortlichkeiten eines Firmeninhabers in Bezug auf die Sicherheit der Lagereinrichtungen. Er muss diese mindestens einmal innerhalb von einem Jahr durch fachkundige Spezialisten inspizieren lassen. In Falle von Unf&auml;llen oder anderen Schadensf&auml;llen nimmt die Gerichtsbarkeit darauf Bezug. Eine Eigeninspektion der Regale reicht nicht aus. Nur Fachleute k&ouml;nnen Anzeichen von Materialerm&uuml;dung erkennen oder beurteilen, ob die Statik eines Hochlastregals gef&auml;hrdet ist, wenn ein Gabelstapler gegen eine Querstrebe gefahren ist. Im Arbeitsalltag kann man solche Geschehnisse nicht ausschlie&szlig;en. Wie gravierend der Schaden ist, muss umgehend festgestellt werden.</p>
<h3>Pr&uuml;fungspflichtige Regalsysteme</h3>
<p>Zu den Regalsystemen, die der Regalpr&uuml;fung nach DIN EN 15635 unterliegen, z&auml;hlen beispielsweise alle Regale, in denen Paletten gelagert werden k&ouml;nnen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Regale fest mit Schrauben im Boden verankert sind oder bewegt werden k&ouml;nnten. So genannte Einfahr- und Durchlaufregale unterlegen ebenso der fachkundigen Regalpr&uuml;fung wie so genannte Fachbodenregale &#8211; egal ob sie station&auml;r montiert oder verfahrbar sind. Aus Sicherheitsbestrebungen heraus sollten solche Regale immer zus&auml;tzlich &uuml;berpr&uuml;ft werden, wenn ein neuer Schaden eingetreten ist. Inspektion und zeitnahe Reparatur verhindern, dass man als Betreiber eines Lagers wegen mangelnder Sicherheit haftbar gemacht werden kann, wenn etwas passiert. Die Regal&uuml;berpr&uuml;fung durch fachkundige Inspekteure umfasst akribische Sichtkontrollen, die eventuelle Sch&auml;den an Rahmen, seitlichen St&uuml;tzen und Traversen betreffen. Gepr&uuml;ft wird auch, ob die geforderten Sicherheitseinrichtungen vorhanden und funktionsf&auml;hig sind. Punktuell werden die Regale vermessen, um die Standsicherheit zu &uuml;berpr&uuml;fen. Auch die vorgeschriebenen Belastungsgrenzen unterliegen der &Uuml;berpr&uuml;fung. Der Pr&uuml;fbericht dokumentiert l&uuml;ckenlos alle aufgefundenen M&auml;ngel. Gegebenenfalls kann eine Risikoanalyse angefertigt werden, die auch Verbesserungs- und Reparaturvorschl&auml;ge umfasst.</p>
<h3>Sinn der Regalpr&uuml;fung nach DIN EN 15635 </h3>
<p>Sinn und Zweck der &Uuml;berpr&uuml;fung ist es, die Sicherheit der belasteten Regale regelm&auml;&szlig;ig zu &uuml;berpr&uuml;fen. Dass dar&uuml;ber hinaus auch die Menschen versagen k&ouml;nnen, die t&auml;glich an ihnen arbeiten, ist eine andere Sache. Bevor man den Menschen Sicherheitsbestimmungen zur Kenntnis bringt, muss erst einmal die Sicherheit aller verwendeten Ger&auml;te, Maschinen und Arbeitsmittel gew&auml;hrleistet sein.</p>
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