Um die Suche nach Körperfettmessgeräten zu erleichtern, beschreiben wir kurz zwei Geräte, die immer wieder mit guten Noten bewertet wurden.
Leider sind viele günstigere Geräte unter 30 Euro sehr ungenau. Die Ergebnisse schwanken oft so stark, dass man mehr verunsichert wird, als einen realen Aufschluss über den Körperfettanteil zu bekommen. Besser etwas mehr investieren, aber genauere Ergebnisse erhalten.
Da Körperfettwaagen in der Regel nur die untere Körperhälfte messen, macht es Sinn mit einem Handgerät auch die obere Körperhälfte zu messen. So erhält man ein realistischeres Ergebnis.
Hand-Körperfettmessgerät Omron BF 306
Das Körperfettmessgerät Omron BF 306 misst den Körperfettanteil durch die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA-Methode wie unter „Messverfahren“ beschrieben). Das Gerät wird einfach in der Hand gehalten. Die Ergebnisse werden in einem Display grafisch dargestellt.
Angezeigt wird der Körperfettanteil sowie der Body-Maß-Index. Daten von bis zu neun Personen können gespeichert werden. Das Gerät wurde an europäischen Universitäten erprobt und ist ein medizinisches Produkt.
Der Vorteil des Omron BF 306 ist die einfache Handhabung und die Größe. Man kann es überall hin mitnehmen. Auch der Preis kann sich sehen lassen.
Omron BF511 Körper-Analyse Monitor
Beim Omron BF511 Körper-Analyse Monitor werden im Prinzip die Vorteile einer Körperfettwaage ergänzt mit einem Handstück. Somit wird nicht nur die untere Körperhälfte (wie bei einer normalen Körperfettwaage), sondern auch die obere Körperhälfte gemessen.
Deshalb erhält man auch ein genaueres Ergebnis. Über die Handflächen und die Fußsohlen wird der Körperfettanteil gemessen.
Zum Körperfettanteil werden auch Werte wie das Organfett, die Muskelmasse, den Body-Maß-Index, das Gewicht und der Ruhestoffwechsel gemessen. Das Gerät eignet sich ideal um den Gesundheitszustand festzustellen und Diätergebnisse zu kontrollieren.
Das Gerät hat in Tests mit sehr guten Noten abgeschnitten und ist nur zu empfehlen. Außerdem ist das Preis- Leistungsverhältnis gut.