Genießt die Feiertage!

19.12.12

Weihnachten_genießen

Weihnachten steht kurz bevor und damit geht für viele eine der stressigsten Phasen des Jahres zu Ende. Was jetzt folgen sollte, sind entspannte Feiertage und ein schönes Fest. Weit gefehlt! Denn in vielen Familien kommt es an Weihnachten grundsätzlich zu Ärger und Stress. Heute will ich euch ein paar Ratschläge dazu geben, wie ihr Weihnachten in Ruhe genießen könnt.

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2 Tipps für mehr Produktivität

15.12.12

Prioritäten

Viele von euch haben vielleicht auch das Problem, dass der Arbeitstag immer zu kurz erscheint. Wichtige Aufgaben bleiben liegen und die Konzentration lässt auch zu wünschen übrig. Heute will ich euch zwei Tipps geben, womit ihr eure Produktivität und damit euren Erfolg steigern könnt.

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Ebook Reader für die Weiterbildung

05.12.12

Ebooks sind mittlerweile sehr beliebt und ein praktisches Werkzeug, um sich auch unterwegs weiterzubilden. Im Zusammenhang damit möchte ich euch heute die Vorteile der Ebook-Reader schildern. Vielleicht sind diese praktischen Geräte auch eine Bereicherung für euch!

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Neue Erlebnisse – Mehr Glücksmomente

28.11.12

Erlebnisse

Heute möchte ich ein Thema ansprechen, dass meiner Meinung nach im Alltag von uns allen enorm untergeht. Es geht darum, dass viele von euch zu wenig Glücksmomente erleben oder die Erlebten viel zu schnell vergessen. Ich möchte meine Erfahrungen mit euch teilen und einige Tipps geben, wie ihr von tollen Erlebnissen länger zehrt und mehr Glücksmomente erlebt.

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Job oder Karriere – krank oder gesund?

12.11.12

Berufung

Es gibt Untersuchungen, die belegen, dass mehr als die Hälfte der Berufstätigen in Europa mit ihrem Job unzufrieden sind. Diese Zahl finde ich ziemlich krass und sie zeigt, wie viele unter uns Tag ein Tag aus etwas tun, was sie nicht wollen! Der Zusammenhang zwischen Krankheiten und falschem Arbeitsplatz wird leider bis heute unterschätzt! Weiterlesen »

5 Tipps zum Stärken eures Immunsystems

03.11.12

Herbst

Jetzt, wo das Schmuddelwetter schon voll im Gange ist, schnieft und hustet es überall. Kein Wunder, wenn man sich da eine Erkältung einfängt. Doch ihr könnt einiges dafür tun, um euer persönliches Schutzschild zu stärken. Denn mit einem intakten Immunsystem lassen sich viele Bakterien und Viren fern halten! Weiterlesen »

Einfach mal abschalten: Wellness in Baden-Württemberg

19.10.12

Wellness

Wenn es draußen langsam kühler wird, tun ein paar Stunden in einer Wellness-Oase einfach gut. Die Wärme, der Geruch, die Musik und nicht zuletzt das wohltuende Gefühl in Saunen und Dampfbädern tragen zur Entspannung bei. Leider kommen die meisten von uns nur selten dazu, sich diese Auszeit zu gönnen. Schade eigentlich. Denn die positive Wirkung von wenigen Stunden Wellness kann kleine Wunder wirken. Heute möchte ich zwei empfehlenswerte Wellnessoasen in Baden-Württemberg kurz vorstellen.

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Leitungswasser oder Mineralwasser – was ist besser?

12.10.12

Wasser

Ich setze mich selbst immer wieder mit dem Thema auseinander, ob nun Leitungswasser oder das Wasser aus der Flasche gesünder ist. Doch mir ist aufgefallen, dass hierüber die verschiedensten Meinungen, Theorien und Aussagen zu finden sind. Für uns Verbraucher ist es extrem schwierig die Wahrheit von beeinflussender Werbung zu unterscheiden. Heute möchte ich mal meinen Senf abgeben und zu diesem Thema schreiben.

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