Tipps für schlechte Tage

02.10.12

Schlechte_Laune

Jeder von uns hat gelegentlich mal einen schlechten Tag. Man steht morgens auf und hat schon schlechte Laune. Man fühlt sich unwohl in der eigenen Haut und hat auf gar nichts Lust. Am liebsten will man sich da auf die Couch verkrümeln. Was ihr an solchen Tagen machen könnt, damit es euch besser geht, möchte ich euch heute zeigen.

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Feierabende auch an kalten Tagen genießen

26.09.12

Entspannen

Wie wir alle wissen, ist es sehr wichtig sich ab und zu zurück zu ziehen und alles andere auszublenden. Doch wenn uns das herbstliche Schmuddelwetter um die Ohren fegt, verbringen wir unsere Feierabende leider viel zu oft vor dem Fernseher. Mit diesem Beitrag möchte ich euch einige Tipps geben, wie ihr euch auch an kalten Tagen bewusst entspannen könnt.

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Fünf Tipps für mehr Erfolg im Beruf

26.09.12

Erfolg

Heute will ich euch mal ein paar Tipps für mehr Erfolg im Beruf an die Hand geben. Denn verbessern kann man sich immer und zu jeder Zeit. Und in der Arbeitswelt wirkt es sich immer positiv aus, wenn eine Weiterentwicklung stattfindet.

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Die Semler Methode: eine großartige Idee!

14.09.12

Stempeluhren

Beim Stöbern im Netz ist mir ein grandioser Artikel aufgefallen. Mit dem Titel „Die Befreiung der Arbeit: Das 7-Tage-Wochenende“ hatte der Autor sofort mein Interesse. In dem Artikel geht es um das Unternehmen Semco, das durch unglaubliche Methoden des Geschäftsführers Ricardo Semler bekannt wurde. Keine Hierarchie, keine Personalabteilung und keine Kontrolle sind das Erfolgsgeheimnis. Wie das funktionieren kann, wird im Artikel auf sein.de erklärt.

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5 Tipps für einen gesünderen Alltag

11.09.12

Gesuender_Leben

Heute möchte ich euch ein paar Tipps für einen gesünderen Alltag geben. Und nein, dies ist kein Diätplan oder sonst irgendwas ähnliches. Ich habe für mich persönlich einfach einige Dinge geändert, um meinem Körper etwas gutes zu tun und generell ein bisschen gesünder zu leben. Dies möchte ich mit euch teilen.

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Motivationsschub durch Zwischenziele

07.09.12

Marathon

Wie ich euch schon in einigen Beiträgen erklärt habe, sind Ziele im Leben enorm wichtig. Ohne Ziele kein Weg und keine Motivation. Ziele sind unser Antrieb unser Motor. Im Alltag und auf dem Weg zu einem großen Ziel kann dieser Motor allerdings kleine Aussetzer haben.

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Urlaub vorbei und was nun?

03.09.12

Urlaub

Viele von euch werden das Gefühl kennen: Frust nach dem Urlaub! Man kommt aus dem Urlaub zurück und der Alltag beginnt. Da fallen viele in ein Tief voll von schlechter Laune und Traurigkeit. Ich habe euch ein paar Tipps zusammen gestellt, die euch dabei helfen die gute Stimmung und Entspannung aus dem Urlaub in den Alltag mitzunehmen.

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Zielsetzung – der erste Schritt zur Selbstverwirklichung – Teil 3

31.08.12

Positives_Denken

In Teil 1 und Teil 2 unserer Reihe „ Zielsetzung – der erste Schritt zur Selbstverwirklichung“ habe ich euch erklärt warum eine Zielsetzung wichtig ist und wie ihr eure Ziele in eurem Unterbewusstsein verankern könnt.

Nun möchte ich euch den Hintergrund des Ganzen kurz näher bringen. Ich möchte euch erklären warum der Glaube an eure Ziele und euer zukünftiges Denken und Handeln so sehr wichtig sind.

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Zielsetzung – der erste Schritt zur Selbstverwirklichung – Teil 1

27.08.12

Zielsetzung_1

Es gibt viele Menschen, die sich nur schwer selbst motivieren können. Diese Menschen haben vielleicht noch den falschen Job, ein schlechtes Umfeld oder andere Probleme. Sie fragen sich vielleicht immer wieder für was sie eigentlich morgens aufstehen und arbeiten gehen. Sie sind gestresst, genervt und gänzlich unzufrieden mit ihrem Umfeld und mit sich selbst. Alles scheint schlecht zu laufen oder gleichbleibend negativ zu sein. Doch dabei muss man sich fragen: Woher kommt diese Unzufriedenheit und warum läuft alles schief?

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